照り焼きのような甘めの味付けにした、おうち版カルニタスです。肩ロースと豚バラを合わせ、コーラとオレンジジュースで2時間ほど煮ます。
コーラとオレンジジュースで煮る、甘めのカルニタス
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照り焼きのような甘めの味付けにした、おうち版カルニタスです。肩ロースと豚バラを合わせ、コーラとオレンジジュースで2時間ほど煮ます。
材料
豚肩ロース: | 250g |
|---|---|
豚バラ: | 150〜200g |
塩:肉の重さの3〜4%(約 | 12〜18g) |
クミンシード: | 適量 |
にんにく: | 適量 |
玉ねぎ: | 1/2個 |
コーラ: | 200〜300ml+追加用 |
オレンジジュース: | 200ml+追加用 |
水:肉が浸るくらいまで+追加用 |
つくり方
豚肩ロースと豚バラに塩を揉み込む。
鍋に肉、クミンシード、にんにく、玉ねぎを入れる。コーラとオレンジジュースを注ぎ、水を足して肉が浸るくらいにする。
2時間ほどかけて煮る。15分おきに鍋底が焦げていないか確認し、水分が減ったらコーラ、オレンジジュース、水を適宜足す。
作るときのメモ
煮ている途中もこまめに水分を確認する。コーラやオレンジジュースも追加しながら、甘めに仕上げる。
